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アンドロージー「賢者がハマる最新美容」

東京カレンダー「筋トレ男子」

日経新聞「経営者の集うジム」

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HIROTAKA
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蓜島寛崇

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柔道整復師、整体師。
トレーニングだけでなく、リハビリ、ストレッチ、整体までこなすメディカルトレーナー。
メニュー開発責任者。感覚ではなく、卓越した知識からメニューを作成するのが信条。声が高め。

出身

埼玉県所沢市

性格

ESTJ 幹部

趣味

ウクレレ(これから習い始める)

好きなトレーニング

腹筋

憧れの存在

憧れの存在 FUJIWARAの藤本さん
(あのガヤセンス欲しい)

トレーニング方針

指導ではなくサポートの意識

トレーナーになったきっかけ

柔道整復師の免許をとり、身体について深く学び自分自身が筋トレにハマり、代表長崎にインスタのDMにてここで働かせてくださいと言ったのがスタート

トレーナーになってよかったこと

・色々なご縁があり、色々な方と会うことができていること。
・仕事から筋トレするので明らかに若くいられる。
(何歳に見えますか?に対して平均−5歳を記録中)

今後の目標

・個人・チームと毎年ずつ目標設定したら確実に達成していく、実行力をもっと身につける

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